建议去美容院，通过按摩的方式进行丰胸，坚持一段时间看是否可以改善，如果没有什么明显效果，那么可以通过做丰胸手术来达到丰胸的目的，现在主要有自体脂肪填充和假体隆胸，通常自体脂肪填充的丰胸方式会更好一些，因为材料取自于自身，安全系数比较高。